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      天津舞蹈培訓機構說說控制訓練和心理生理的關系
      瀏覽: 發布日期:2017-12-27

        今天天津舞蹈培訓機構來解釋一下控制訓練與心理、生理之間有何關系

        1.心理素質

        心理素質是指學生在面對舞蹈訓練時候的一種個性的心理品質,它是在自然因素和社會因素的雙重影響下發展形成的,是一個學生身心發展到一定階段的內在依據。心理因素主要可以劃分為智力因素和非智力因素兩個方面。
       

      天津舞蹈培訓機構
       

        智力因素是心理因素的重要組成部分,它主要是由學生的感官、思維、想象等方面構成的,由于舞蹈訓練是一個長期而又艱苦的過程,在這個過程中學生的智力因素發揮著重要的作用,同時在訓練中學生的智力也得到相應的提高。對學生在舞蹈基礎功能教學中進行控制訓練不僅僅是為了讓學生掌握到舞蹈的基本動作和技能,最根本的就是讓學生將課堂上所學到的知識和技能充分的應用于舞蹈中,培養學生的想象力和創造力。

        非智力因素是指學生學習的動機、興趣、性格等方面,在舞蹈基本功教學中進行控制訓練可以有效地激發學生學習的興趣和對舞蹈的熱愛之情,對于培養學生堅強的意志和鍥而不舍的性格有著重要的作用。
       

      天津舞蹈培訓機構
       

        2.生理因素

        學生的在舞蹈基本功方面的生理素質主要是指學生的身高、體重、骨骼的發育和神經系統以及運動的能力、承受負荷的限度、適用的能力、對辛苦的抵抗能力等等。在一定的程度上可以將控制訓練看成是一種靜力的運動,在訓練的過程中學生腿上的各部分肌肉受到靜力的影響和刺激,從而使得肌肉發生興奮收縮等一系列的反應。隨著訓練強度和時間的加大,這種反應會越來越強烈,當這種反應達到最適宜的階段的時候,學生的自我感覺就會越來越好,對身體的控制和支配能力越來越強,訓練達到最佳的狀態。如果在這個基礎上還要繼續地練習,就會適得其反,使得身體發揮到極限,出現疲倦的現象,這個時候就要讓學生就行適當的休息和調節,使得肌肉的收縮機能得到恢復,保證下一階段的訓練能夠達到最佳的效果。

        通過天津舞蹈培訓機構的闡述大家應該已經了解了它們之間的關系了吧。
       

      天津舞蹈培訓機構

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