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      紅橋區爵士舞培訓課程教你學會wave波浪
      瀏覽: 發布日期:2018-01-31

        wave波浪是舞蹈中的一種技巧,不止肚皮舞中有,爵士舞培訓也是必學的內容之一。在紅橋區爵士舞培訓課程中wave就像是一種波浪流動的感覺,由身體的一個關節到一個關節往上擺動的傳遞。在爵士舞中,我們身體的每一個部位是獨立的,所以要練好爵士舞,就要先練好身體的協調性和定點能力。想要做好爵士舞中的wave,就要先打開我們的肩,腰,胯。每天多做拉伸,保持身體的柔韌性。


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        wave主要是把各個關節分開來,依次運動,這里我們可以把一個完整的wave分開來一節一節的練習。
       

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        紅橋區爵士舞培訓課程中把各個關節都練熟了以后,在連接起來做完整的wave。當連接起來做wave時要每個關節都用到,比較連貫而且硬的感覺。只有掌握胸部的波浪,我們練到后面肩膀和胸部的起伏時才會很協調,而要掌握胸部波浪就要有很好好的手部波浪和身體波浪的基礎,這個階段練完后wave給人很柔軟的感覺。這些要領能掌握好,那我們的wave就練的很漂亮了。

        紅橋區爵士舞培訓課程溫馨提示:剛開始練習爵士舞中的wave時,大家可能會感覺很復雜,其實如果我們熟悉了wave的整個步驟并勤加練習的話,那么wave很快就可以學會了。以墻壁為輔助練習熟練了之后,我們也可以試著不用依靠墻壁來做wave。
       

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