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      天津舞蹈培訓班:跳舞是正確合理的呼吸方法分享
      瀏覽: 發布日期:2019-01-08
      說句大家都知道的話,人活著是要呼吸的。但是呼吸也是分方式方法的,眾所周知,美妙的歌聲是需要正確的呼吸方式來配合的,同理,想要將舞蹈跳好、跳出美感也是需要合理正確的呼吸方法的。下面天津舞蹈培訓班來教教跳舞時正確合理的呼吸方法是什么。

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      每一種舞蹈都是需要呼吸的,將舞蹈的韻律及動作中加入呼吸。才能真正展現舞蹈的魅力。
          
      舞蹈演員掌握正確的呼吸方法有利于完成和提高動作技巧。如跳躍、前進、后退、下降等動作,在蹬地離地發力的同時,采用快捷吸氣;身體在空中或表換姿勢造型時,采用控制呼吸,在動作完成后,落地時再呼氣等。

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      再如旋轉時,吸氣,蓄氣貫穿整個動作的始終,直到整個動作完成后再呼氣,這就增加了旋轉的動作的穩定感。在從事姿態性控制動作或組合時,一般采用慢吸、蓄氣、慢呼的呼氣方法,這樣有助于平衡時間,使動作更具美感。

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      學習舞蹈,必須掌握好呼吸方法。在舞蹈訓練中,尤其是兒童少年,切不可過度強調腹式呼吸,以免造成頸間的緊張。經常參加和從事舞蹈活動,對呼吸器官會產生良好的影響,也有利于訓練者的呼吸與運動配合,在定量工作時,其呼吸機表現出節省化現象,有很大的機能儲備能力,滿足呼吸機能。對身體有較好的影響。 
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