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      分享幾個有助于新手在學習街舞時的小技巧
      瀏覽: 發布日期:2019-01-10
      眾所周知,街舞是一種很受歡迎的舞種,許多街舞初學者在學習街舞時無法掌握要領,下面這篇文章是給一些想要學習街舞的新手們,由天津街舞培訓分享整理的小技巧,可以讓學習街舞省去很多時間。
       
      1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。
       
      2.在練習廣播體操、健美操時,大概鍛練對大部分行動的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強調隨意性,要求行動松弛,所以練習時您要盡大概放松自己的肌肉、樞紐,讓它們更靈活。

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      3.在跟鍛練學習時,一般有一定的步伐,我教您幾招:
       
      a.耳聽音樂,熟悉節奏。
       
      b.眼盯住教練的腳,學會步調。

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      c.下肢行動熟悉后,可以學習軀干和上肢等部位行動。注意:全身各部位行動的同步性是要害,也就是說把下肢行動和軀干與上肢等部位行動聯合好。
       
      e.向左轉體90°,右腳向前下方蹬出。向右轉體90°,兩腳向兩側蹬出,同時擴胸。
       
      f.依次繞肩,左肩上提,頭向左轉。

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      g.右腿提膝,同時轉體180°向左。右腿提膝后下蹬至左側,后腳踵落地。
       
      h.左腿向左側邁出,兩腳開立,雙膝內扣,含胸同時雙臂交錯。左腿提膝后下蹬,同時向右轉體180°。右腿向右側邁出,兩腳開立,同時腳踵向外轉動,兩臂張開并擴胸。
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